过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，多见于女性。其主要症状为皮肤出现紫红色丘疹、斑块和瘀斑，伴有瘙痒和疼痛等不适感。这种疾病的发生与多种因素有关，如感染、药物、环境等，而寒冷也是其中一个重要因素。

　　在中医理论中，过敏性紫癜属于“寒湿凝滞”的范畴，寒湿之邪易伤人体阳气，导致气血运行不畅，从而引发疾病。因此，保暖对于预防和治疗过敏性紫癜至关重要。

　　首先，要注意保暖的环境。在寒冷季节，要注意居室的通风和加强室内供暖，保持室内温度适宜。同时，也要避免在寒冷的环境中长时间停留，如户外运动、旅游等，应该穿着厚实的衣物，以防止寒气侵袭。

　　其次，要注意保暖的饮食。在寒冷季节，应该多食用温热的食物，如姜、葱、蒜、桂皮等，以增强身体的阳气。同时，也要少食用寒凉的食物，如生冷、生鱼片等，以免伤害阳气。

　　最后，要注意保暖的睡眠。在寒冷季节，要注意睡前的保暖措施，如穿着暖和的衣物、加厚被子等，以保持整夜的温度稳定。同时，也要避免睡眠过度，以免影响身体的阳气。

　　总之，过敏性紫癜是一种常见的疾病，保暖是预防和治疗该病的重要措施。我们应该从环境、饮食和睡眠等多个方面入手，加强保暖措施，以保持身体的阳气，预防和治疗过敏性紫癜。