过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤紫红色斑块、瘀点、瘀斑等。中医认为过敏性紫癜是由于脾胃虚弱、气血不足、湿热内蕴等原因所致。针对这些病因，中医提出了许多有效的食疗方法，可以帮助患者缓解病情，减轻症状。

　　1、清热解毒：过敏性紫癜患者常常伴有湿热内蕴的情况，中医建议患者多吃一些具有清热解毒功效的食物，如黄瓜、西瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、芦笋等。

　　2、补脾益气：脾胃虚弱是过敏性紫癜的一个重要病因，中医建议患者多吃一些可以补脾益气的食物，如山药、芡实、莲子、枸杞、红枣等。

　　3、活血化瘀：过敏性紫癜患者常常伴有皮肤紫红色斑块、瘀点、瘀斑等症状，中医建议患者多吃一些可以活血化瘀的食物，如红枣、桂圆、核桃、黑豆、芝麻等。

　　4、清肝明目：过敏性紫癜患者常常伴有眩晕、头痛等症状，中医建议患者多吃一些可以清肝明目的食物，如胡萝卜、菜花、菠菜、苋菜、西红柿等。

　　5、调理肠胃：过敏性紫癜患者常常伴有腹泻、便秘等症状，中医建议患者多吃一些可以调理肠胃的食物，如粳米、小米、燕麦、薏米、红豆等。

　　总之，过敏性紫癜患者在日常生活中应该注意饮食调理，多吃一些有益于身体健康的食物，同时避免吃辛辣刺激性食物和饮料，以免加重病情。如果病情严重，应尽快就医，接受中西医结合治疗，以达到更好的治疗效果。