习惯性流产是指连续三次或三次以上,严重还可能会引发女性不孕。要想对习惯流产提前预防,应该在日常生活中多加注意。
习惯性流产有哪些日常注意事项呢?
1、注意个人卫生:在生活中要勤换衣,勤洗澡,尤其是注意私密部位的卫生清洁。
2、谨慎房事:对有自然流产史的女性来说,妊娠3个月内、7个月后应避免房事,习惯性流产者在此期间应严禁房事。
3、保持心情愉快:妊娠期要保持心情的愉快,消除紧张、烦闷、恐惧心理。
4、合理的饮食:多吃一些富含维生素、微量元素的食品,如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
5、规律生活:养成良好规律的生活习惯,多呼吸新鲜空气,适当的进行运动,保持充足的睡眠,避免过度劳累等。
6、妊娠中期需要定期的进行产前检查,出现阴道流血、下腹疼痛等异常情况,应该及时就医。
女性在日常生活中需要注意的事项有很多,个人卫生、心情、饮食、起居等都应重视,以便有效预防习惯性流产的发生。
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