干眼症是一种常见的眼病，它的症状包括眼睛干涩、疼痛、疲劳、视力模糊、眼睛发红等。这种病症会影响到我们的日常生活和工作，给我们带来很多不便，因此我们需要采取一些措施来缓解干眼症的症状。

　　首先，我们需要注意眼睛的卫生。我们应该经常洗手，避免用手揉擦眼睛，因为手上可能会有细菌和病毒，这样会引起眼部感染。我们还应该注意眼部的清洁，经常用温水清洗眼部，避免使用刺激性的化妆品或洗面奶。

　　其次，我们需要保持眼睛的湿润。我们可以使用人工泪液或润眼液来缓解眼睛的干涩和疼痛。这些液体可以滋润眼球表面，帮助眼睛保持湿润。我们还可以通过多喝水来保持身体的水分，这样也可以帮助缓解干眼症的症状。

　　另外，我们还需要注意眼睛的休息。长时间使用电脑、手机等电子产品会导致眼睛疲劳和干涩，因此我们需要定时休息，让眼睛得到充分的休息。我们可以每隔一段时间离开电脑或手机，闭上眼睛休息一会儿，或者进行一些眼部放松的运动，如眼球转动、眼睑按摩等。

　　最后，如果干眼症的症状严重影响到我们的日常生活和工作，我们应该及时就医。医生会根据症状和病情给出相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。

　　总之，干眼症是一种常见的眼病，我们需要注意眼部卫生和保持眼睛的湿润，定时休息，如果症状严重需要及时就医。只有这样才能有效缓解干眼症的症状，保护我们的眼睛健康。