儿童荨麻疹是一种常见的儿童疾病，其症状包括皮肤瘙痒、发红、肿胀和脱皮等。荨麻疹通常由过敏反应引起，如食物过敏、药物过敏、昆虫叮咬或接触某些物质等。因此，预防荨麻疹的最佳方法是避免接触过敏原。

　　然而，如果儿童已经患上荨麻疹，那么让他们出汗可能会有所帮助。出汗可以促进体内毒素的排出，从而缓解症状。此外，出汗还可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，从而加速康复。

　　那么如何让儿童出汗呢？以下是一些方法：

　　1. 运动

　　运动是最好的出汗方法之一。可以让孩子参加户外活动，如骑自行车、游泳或跑步等。这些活动可以帮助孩子出汗，同时也可以让他们保持健康。

　　2. 桑拿浴

　　桑拿浴是一种常见的出汗方法，可以通过加热身体来促进出汗。然而，儿童不适合进行桑拿浴，因为他们的皮肤比成年人更薄，容易受伤。

　　3. 热水浸泡

　　将孩子的身体浸泡在热水中，可以促进出汗。但是，这种方法需要谨慎使用，因为过热的水可能会烫伤孩子的皮肤。

　　4. 饮食

　　一些食物可以促进出汗，如辣椒、姜、蒜和洋葱等。然而，这些食物也可能会引起过敏反应，因此应该在医生的建议下使用。

　　总之，让儿童出汗可以帮助缓解荨麻疹症状，但应该谨慎使用出汗方法，以免对孩子的健康造成损害。如果儿童出现荨麻疹症状，应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家长也应该注意孩子的饮食和生活习惯，尽可能避免接触过敏原，以预防荨麻疹的发生。