腕部感染性腱鞘炎是一种常见的炎症性疾病，它通常由细菌感染引起。这种疾病会引起手腕疼痛、肿胀、发红和温度升高等症状，严重的情况下，甚至可能导致手指运动受限。

　　如果您患有腕部感染性腱鞘炎，那么您应该尽快寻求医疗帮助。以下是一些可能有用的建议：

　　1. 就医：如果您怀疑自己患有腕部感染性腱鞘炎，那么您应该尽快就医。医生可能会给您开一些抗生素来帮助消除感染。在治疗期间，您应该避免过度使用受感染的手腕。

　　2. 休息：休息是治疗腕部感染性腱鞘炎的关键。如果您继续使用受感染的手腕，那么您可能会让病情恶化。所以，在治疗期间，您应该尽可能避免使用手腕，以便让它得到充分的休息。

　　3. 使用冰袋：在治疗期间，您可以使用冰袋来缓解手腕疼痛和肿胀。将冰袋放在手腕上，每次持续15-20分钟，每天重复3-4次。

　　4. 保持干燥：在治疗期间，您应该尽可能保持手腕干燥。如果您的手腕潮湿或者汗水过多，那么它可能会让细菌感染更加严重。

　　5. 饮食健康：在治疗期间，您应该尽可能保持饮食健康。多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、柠檬、菠菜、杏仁等，这些食物可以帮助提高免疫力，促进身体康复。

　　总之，腕部感染性腱鞘炎是一种常见的炎症性疾病，如果您患有这种疾病，那么您应该尽快就医。在治疗期间，您应该尽可能保持手腕休息、干燥和健康饮食，以便尽快恢复健康。