手关节腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要是由于手腕活动频繁或者姿势不正确引起的。该疾病会导致手腕、手指、手掌等部位的疼痛、麻木、肿胀等不适症状，严重影响了日常生活和工作。

　　那么，通过手关节腱鞘炎痛怎么办呢？下面，我们来详细了解一下。

　　1. 休息与保护

　　手关节腱鞘炎的症状较为明显，患者应该及时休息，尽量避免手部过度活动，减少手部的负担。同时，可以使用手腕支撑器或者绷带进行保护，避免手腕受到外界的冲击。

　　2. 热敷与冷敷

　　在手关节腱鞘炎发作时，可以使用热敷或者冷敷来缓解疼痛和肿胀。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，而冷敷则可以减轻疼痛和肿胀。

　　3. 物理治疗

　　手关节腱鞘炎的治疗中，物理治疗也是一个重要的方面。可以进行按摩、推拿、针灸等物理治疗，帮助患者缓解疼痛和肿胀，促进血液循环，加速康复。

　　4. 药物治疗

　　手关节腱鞘炎的治疗中，药物治疗也是一个重要的方面。可以使用一些消炎、止痛、消肿等药物进行治疗。但是，需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免出现不良反应。

　　5. 手术治疗

　　对于手关节腱鞘炎症状较为严重的患者，手术治疗也是一个有效的治疗方法。手术可以帮助患者恢复手部功能，缓解疼痛和肿胀。

　　总之，手关节腱鞘炎是一种常见的手部疾病，需要及时进行治疗。通过休息与保护、热敷与冷敷、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方法，可以有效地缓解疼痛和肿胀，帮助患者恢复手部功能，提高生活质量。但是，在进行治疗时，一定要在医生的指导下进行，避免出现不良反应。