皮肤过敏是一种常见的疾病，它会让我们的皮肤出现红肿、瘙痒、起小疹子等症状，给我们的生活带来很多不便。如果你也遇到了皮肤过敏，不要慌张，下面我将为大家介绍一些应对方法。

　　首先，我们需要找出过敏的原因。皮肤过敏的原因有很多，可能是食物、药物、化妆品、花粉等引起的。如果你不确定过敏的原因，可以去医院进行过敏源检测，找出引起过敏的物质，然后避免接触它们，从而减轻过敏的症状。

　　其次，我们需要注意皮肤的清洁和保湿。皮肤过敏后，皮肤会变得比较敏感和干燥，因此我们需要注意保湿。可以选择一些温和的洗面奶和保湿霜，避免使用刺激性的化妆品和洗护用品。另外，我们还需要注意饮食，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。

　　如果皮肤过敏的症状比较严重，可以使用一些药物进行治疗。例如，可以使用一些抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，来缓解症状。如果皮肤出现感染，可以使用一些外用药物进行治疗，如红霉素软膏、丁苯酞软膏等。

　　最后，我们需要避免刮痧、搔抓等行为，以免加重皮肤的炎症和感染。同时，我们还需要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，这对于缓解皮肤过敏的症状也有一定的帮助。

　　总之，皮肤过敏是一种常见的疾病，我们需要找出过敏的原因，并采取相应的措施进行治疗。同时，我们还需要注意皮肤的清洁和保湿，避免刺激性的食物和化妆品，保持心情愉悦，这有助于改善皮肤的状态，减轻过敏的症状。