干眼症是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛干燥、疼痛和疲劳。干眼症的发病率随着年龄的增长而增加，同时也与环境因素、药物使用和疾病有关。如果不及时治疗，干眼症会严重影响生活质量，甚至会导致失明。那么，当你遭受干眼症的痛苦时，该怎么办呢？

　　首先，你需要了解干眼症的症状。干眼症的症状包括眼睛干燥、灼热、疼痛、视力模糊、眼睛疲劳、流泪等。如果你出现这些症状，就需要及时就医。

　　其次，你需要找到合适的治疗方法。干眼症的治疗方法包括药物治疗、眼部按摩、热敷、冷敷、保湿剂、人工泪液等。你可以根据自己的症状和医生的建议选择合适的治疗方法。

　　除了治疗，你还需要注意日常生活中的细节。比如，避免长时间使用电脑、手机等电子产品，保持室内空气湿润，避免吸烟等。这些细节的注意会有助于缓解干眼症的症状。

　　最后，你需要保持良好的心态。干眼症虽然痛苦，但是它是可以治疗的。只要你积极配合治疗，保持良好的心态，相信你一定能够战胜干眼症。

　　总之，当你遭受干眼症的痛苦时，不要放弃治疗，不要失去信心。只要你积极配合医生的治疗，注意日常生活中的细节，保持良好的心态，相信你一定能够摆脱干眼症的痛苦，重获明亮的双眼。