过敏结膜炎是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛发红、瘙痒、流泪和肿胀。这种疾病通常是由过敏原引起的，如花粉、灰尘、动物皮毛等。如果您正在经历过敏结膜炎，那么您可能会感到非常不舒服，因为这种疾病会导致眼睛非常痒。

　　那么，如果您正在经历过敏结膜炎，该怎么办呢？以下是一些有用的提示：

　　1. 避免接触过敏原：如果您知道自己对某些物质过敏，那么最好避免接触这些物质。例如，如果您对花粉过敏，那么最好在花粉高峰期间待在室内。

　　2. 使用冷敷：如果您的眼睛非常痒，那么可以使用冷敷来缓解症状。您可以使用冷水浸湿一块干净的毛巾，然后轻轻地敷在眼睛上。

　　3. 使用眼药水：您可以使用一些非处方眼药水来缓解症状。这些眼药水可以帮助减轻瘙痒、发红和疼痛。

　　4. 去看医生：如果您的症状非常严重，或者持续时间很长，那么最好去看医生。医生可以为您开具处方眼药水，或者进行其他治疗。

　　总之，如果您正在经历过敏结膜炎，那么您应该采取一些措施来缓解症状。避免接触过敏原、使用冷敷、使用眼药水以及去看医生都是非常有效的方法。希望您能尽快摆脱过敏结膜炎的烦恼，恢复健康的眼睛。