散光是一种常见的眼科疾病，它会导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等症状。如果不戴眼镜或配戴适当的矫正器具，散光会严重影响日常生活和工作效率，甚至会加重眼病的程度。

　　散光的发生原因是因为眼球的形状不正常，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。这就会导致眼睛无法正确地识别物体的形状和大小，从而影响视力。如果不戴眼镜或配戴适当的矫正器具，眼睛会不断地努力调节，从而导致眼睛疲劳和头痛等症状。

　　此外，散光还会影响眼睛的健康。如果长时间不戴眼镜，眼睛会不断地努力调节，从而导致眼睛疲劳和眼睛干涩等症状。长时间的眼睛疲劳会导致眼睛的血液循环不畅，从而导致眼睛的营养供应不足，加重眼病的程度。

　　因此，散光患者一定要及时戴眼镜或配戴适当的矫正器具。眼镜或矫正器具可以帮助眼睛准确地聚焦光线，从而改善视力。同时，戴眼镜或配戴适当的矫正器具还可以减轻眼睛的调节负担，从而缓解眼睛疲劳和头痛等症状。

　　当然，如果您不想戴眼镜或配戴矫正器具，还可以通过一些日常生活习惯来改善散光。例如，保持良好的阅读习惯，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，保持足够的睡眠时间等。这些习惯可以减轻眼睛的负担，从而改善散光症状。

　　总之，散光不戴眼镜会严重影响日常生活和工作效率，甚至会加重眼病的程度。因此，散光患者一定要及时戴眼镜或配戴适当的矫正器具，或者通过日常生活习惯来改善散光症状。只有这样，才能保护眼睛的健康，提高生活质量。