现代女性生活节奏加快，压力层层叠加，各种生活习惯变化也不断涌现。乳腺增生作为一种常见的女性疾病引起了广泛的关注。那么，什么是乳腺增生？它的病因是什么？有哪些常见的症状呢？

　　乳腺增生，也被称为乳腺纤维瘤病，是一种以乳房组织增生和增多为主要特征的疾病。乳腺增生比较常见，一般多发生于20-45岁的女性，中年妇女是高发人群。其主要原因是女性雌激素水平的增高，特别是高雌激素状态的延长，导致了乳腺细胞组织的增生。此外，乳腺增生还与多种因素有关，如内分泌失调、精神因素、饮食结构改变和遗传因素等。长期以来，现代女性面临的婚姻和职业压力加大，长时间的紧张生活状态有可能直接导致内分泌失调，从而引发乳腺增生。

　　乳腺增生的症状一般比较明显，患者可出现胸部不适、胀痛、乳房肿块、乳房胀痛等。这些症状主要与乳腺内的增生组织有关。乳腺增生常见的症状有以下几种：

　　1.乳房胀痛：乳房胀痛往往是乳腺增生初期的主要症状，患者常感到乳房胀痛、胀闷，压迫感明显。这是因为乳腺增生导致乳腺管腔扩张，乳汁排空不畅所致。

　　2.乳房肿块：乳腺增生时，乳房内可能会形成一个或多个肿块，这些肿块一般为多个、相对较小、较硬的结节。有时候，肿块还会出现肿胀、变硬的情况，这是炎症发生后的表现。

　　3.月经不调：乳腺增生与月经周期的调节有直接关系。乳腺增生患者常伴有周期性胸闷、乳房胀痛甚至肿块增大的情况，这些症状往往与月经周期有关。

　　乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，虽然不属于恶性肿瘤范畴，但给女性带来了一定的困扰和担忧。如果发现自己有乳腺增生的症状，应及时就诊，由医生进行综合判断和治疗。中医认为，乳腺增生是由于气血不足，经络阻滞，乳腺失于濡养而形成的。中医治疗乳腺增生主要以祛瘀活血、调经止痛为主，并辅以其他中草药进行调理。

　　为预防乳腺增生，女性应注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度疲劳和紧张，同时保持适当的运动，有助于促进血液循环和调节内分泌功能。此外，合理的膳食和调整情绪也可以降低患乳腺增生的风险。

　　总之，乳腺增生是困扰现代女性的常见疾病，引起了广泛的关注。了解乳腺增生的病因和症状，对于预防和及早治疗乳腺增生有着重要的意义。通过中医的治疗和调理，女性可以有效缓解乳腺增生带来的不适，享受更加健康的生活。