自闭症是一种儿童神经发育障碍，近年来发病率呈上升趋势，对患儿及其家庭造成了巨大的心理和经济负担。然而，中医药学提供了一些有效的预防措施，可以降低患自闭症的风险。本文将介绍一些中医角度下的预防方法，帮助家长们更好地保护孩子的健康。

　　1. 调整孕期饮食：孕妇在孕期应避免辛辣刺激、生冷油腻等食物，多摄入易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质。此外，孕妇应保持心情舒畅，避免过度疲劳和情绪波动，以减少胎儿神经发育异常的风险。

　　2. 推拿按摩：中医推拿按摩对于婴幼儿的发育具有积极影响。家长可以使用适度的力量按摩背部、四肢和脚底等部位，促进血液循环和神经系统发育。然而，按摩时应注意手法温和，不可过度用力，以免对宝宝身体造成伤害。

　　3. 中药调理：中医认为，孩子体内的脾胃功能不佳往往是导致自闭症的一个原因。因此，中药调理可以加强脾胃功能，改善营养吸收和神经系统的发育。常用的中药有人参、黄芪、白术等，但使用前应咨询专业医生的建议，确保用药安全。

　　4. 避免过度用眼：对于儿童来说，过度用眼可能会导致神经系统的紊乱，进而增加自闭症的风险。因此，家长应限制孩子长时间玩手机、电脑和电视的时间，确保适度的户外活动，以保护孩子的视力和神经系统健康。

　　5. 建立良好的生活规律：良好的生活规律对于保护儿童的身心健康非常重要。家长应制定规律的作息时间表，保证孩子充足的休息和睡眠。此外，建立良好的饮食习惯、卫生习惯和生活习惯也是预防自闭症的关键。

　　虽然中医提供了一些有效的自闭症预防措施，但并不能保证百分之百地预防该疾病的发生。因此，家长们还应关注自己孩子的成长过程，定期进行常规的健康体检，尽早发现并治疗任何潜在的问题。

　　总之，中医角度下的自闭症预防措施包括调整孕期饮食、中医推拿按摩、中药调理、避免过度用眼和建立良好的生活规律。这些预防方法可能会降低患自闭症的风险，但仍需家长重视孩子的身心健康，与专业医生密切合作，共同为孩子的健康保驾护航。