手的风湿性关节炎是一种极为常见的风湿类疾病，其主要表现为手指关节疼痛、僵硬、肿胀、红肿等症状，影响日常生活和工作。这种疾病的病因尚不为人所完全清楚，但是医学专家认为与遗传、环境、免疫功能、年龄等因素有关。下面我们来了解一下通过手的风湿性关节炎怎么得。

　　遗传因素：风湿性关节炎是有遗传基础的疾病，若家族中有患有风湿性关节炎的人，那么患病的风险相对较高。

　　环境因素：长期从事力气活、细密活或者重复性活动容易引发手的风湿性关节炎。在没有做好足够的保护措施的情况下，手部关节的磨损加剧可能会导致风湿性关节炎的发生。

　　免疫功能： 风湿性关节炎可以归为自身免疫性疾病，即免疫系统异常地攻击了正常的组织，导致手部关节组织受到炎症的侵袭。

　　年龄： 随着年龄的增长，关节使用时间的增加，在手部关节等部位容易形成骨刺，保护隔膜被磨坏，引起手部关节的炎症与损伤。同时，年龄一定程度上也决定了免疫力和身体素质的变化，进而影响到手部关节疾病的发生。

　　以上就是通过手的风湿性关节炎怎么得，引起风湿性关节炎的因素还有很多，为了防止疾病的发生，我们应该增强自身免疫力，多吃富含维生素D和钙质的食物，避免久坐、久站和过度减肥等伤害手部关节的行为。如果已经出现了上述症状，应该及时就医，寻求专业的诊断和治疗，以避免病情加重和损伤手部关节，影响生活和工作。最重要的是，我们要保持良好的心态，自信乐观地面对疾病，生活积极向上，加强身体锻炼，让健康成为我们生命的常态。