随着人们对健康越来越重视，运动成为减压的一种重要方式。运动中，膝部受到的压力也是最大的，其中膝盖半月板受伤的发生率也越来越高。那么，通过膝盖半月板三度损伤会自愈吗？

　　要回答这个问题，首先需要了解膝盖半月板的功能和结构。膝盖半月板是位于膝盖骨上和下的两块软骨，在膝关节的运动过程中扮演着缓冲和稳定的角色。当膝部承受力量或角度的变化较大时，半月板就会受到损伤。

　　膝盖半月板损伤的程度分为三度。一度损伤是指半月板轻微损伤，通常不需要治疗，休息一段时间即可自愈。二度损伤是指半月板局部断裂或脱位，需要进行手术治疗。而三度损伤是指半月板完全断裂，这种情况下半月板很难自我修复，必须进行手术治疗。

　　因此，通过膝盖半月板三度损伤会自愈的可能性非常小。对于一度、二度损伤，虽然有些情况下可以通过休息和物理治疗来促进自愈，但这种方法很难保证彻底恢复。而且，如果没有得到及时治疗，不仅会影响运动效果，甚至还会影响生活质量。

　　所以，建议大家在运动时要注意保护膝部，尽可能避免膝盖半月板损伤的发生。如果不幸出现了损伤，及时就医治疗非常重要。通过运动和物理治疗来加速康复，并且配合医生的详细操作和日常用药，恢复效果会更加理想。

　　总之，通过膝盖半月板三度损伤会自愈的概率极小。对于一度、二度损伤，虽然有可能通过休息和物理治疗来加速自愈，但完全恢复的可能性很小。因此，如果出现膝盖半月板损伤，及时就医并遵照医嘱进行治疗，是最好的选择。这样才能保证彻底恢复，重返运动场地。