腰肌劳损是一种常见的疾病，它通常是由于长时间的劳作或者不正确的姿势造成的。腰肌劳损的主要症状是腰痛，这种疼痛可能会向下延伸到腿部，导致行走困难。但是，很多人不知道腰肌劳损是否有炎症，下面我们就来了解一下。

　　腰肌劳损是一种肌肉疾病，它是由于长时间的重复运动或者不正确的姿势造成的。这种劳损会导致肌肉疲劳和疼痛，但是并不一定会引起炎症。事实上，腰肌劳损通常不会引起炎症，除非它是由于感染或其他疾病引起的。

　　然而，腰肌劳损可能会导致疼痛和不适感，这可能会影响到我们的日常生活。如果我们不及时采取措施来缓解疼痛，那么这种劳损可能会变得更加严重，并可能导致其他健康问题。

　　那么，我们该如何缓解腰肌劳损呢？首先，我们应该避免长时间的重复运动或者不正确的姿势。如果我们需要长时间地坐着或者站着，那么我们应该经常休息一下，走动一下，以缓解肌肉疲劳。此外，我们还可以进行一些腰部伸展运动，以增强腰部肌肉的力量和灵活性。

　　如果我们已经出现了腰肌劳损的症状，那么我们可以采取一些措施来缓解疼痛。例如，我们可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。此外，我们还可以使用一些药物来缓解疼痛，例如非类固醇抗炎药物。

　　总之，腰肌劳损通常不会引起炎症，但它可能会导致肌肉疲劳和疼痛。我们应该采取措施来预防腰肌劳损的发生，并及时缓解疼痛，以保持我们的健康和生活质量。