牛皮癣是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。面部长牛皮癣对患者的外观造成了很大的影响，许多人都希望能够尽快消退。那么，通过什么方法可以让面部长牛皮癣消退呢？

　　首先，需要明确的是，牛皮癣是一种慢性疾病，不能通过一次治疗就完全消退。但是，通过科学的治疗和正确的护理，可以控制病情，减轻症状，让面部长牛皮癣得到有效的缓解。

　　治疗方面，首先要去医院进行诊断，确定病情的严重程度和治疗方案。一般来说，治疗牛皮癣需要结合内服药物和外用药物，以及光疗等方法。对于面部长牛皮癣患者来说，外用药物是比较常见的治疗方式。医生会根据病情开具合适的药膏或者乳液，患者需要按照医生的指示使用，并注意保持面部清洁和湿润。

　　除了药物治疗，患者还需要注意日常护理。保持面部清洁是非常重要的，可以使用温水和温和的洗面奶清洁面部，避免使用过于刺激的化妆品或者洗面奶。另外，保湿也是非常关键的一步，可以使用保湿霜或者喷雾来保持皮肤湿润。

　　除了以上的治疗和护理措施，患者还可以注意一些生活习惯，如避免过度疲劳、保持心情愉快、避免过度摄入刺激性食物等，这些都有助于减轻症状和控制病情。

　　总之，面部长牛皮癣是一种比较棘手的皮肤病，需要长期的治疗和护理。患者应该积极配合医生的治疗，注意日常护理和生活习惯，才能够让面部长牛皮癣得到有效的缓解，让自己的皮肤更加健康美丽。