急性荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，很多人在发病时会感到非常难受，甚至会出现想吐的症状。如果你正在经历这种情况，不要慌张，下面是一些应对急性荨麻疹想吐的方法。

　　首先，你需要保持冷静，不要过度焦虑。急性荨麻疹是一种轻度的过敏反应，一般不会对身体造成严重的影响。如果你感到想吐，可以试着深呼吸，放松自己的身体和心情。

　　其次，你可以尝试使用一些药物来缓解症状。常见的药物包括抗组胺药和类固醇药物。抗组胺药可以缓解荨麻疹引起的瘙痒和红肿，而类固醇药物可以减轻炎症反应。但是，这些药物都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。

　　此外，你还可以采取一些生活方式上的调整来缓解症状。比如，避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、多喝水等，有助于增强身体的免疫力和抵抗力。

　　最后，如果你的症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医。医生可以根据你的症状和体征，结合实验室检查等手段，制定出合理的治疗方案，帮助你尽快恢复健康。

　　总之，急性荨麻疹想吐是一种比较常见的症状，但并不会对身体造成严重的影响。通过保持冷静、使用药物、调整生活方式等方式，可以有效缓解症状。如果症状严重，建议及时就医，以便得到更好的治疗效果。