鼻窦炎是指鼻窦的黏膜发生炎症，临床上常见于感冒后或过敏性鼻炎后，具有较高的发病率。了解鼻窦炎的症状和表现，对于及时诊断和治疗至关重要。

　　首先，鼻窦炎的主要症状包括鼻塞、流鼻涕、头痛、咽喉不适等。患者通常感到鼻腔堵塞，呼吸变得困难，甚至可能伴随有鼻涕倒流，引起喉咙不适。在流鼻涕方面，急性鼻窦炎多表现为黄绿色鼻涕，而慢性鼻窦炎则可能为清水样鼻涕。头痛是鼻窦炎的另一典型表现，疼痛常集中在额头、面颊或眼周，疼痛的程度与鼻窦的炎症程度及部位密切相关。

　　除了上述症状，鼻窦炎患者可能还会感到嗅觉下降和耳鸣，部分患者还会出现发热、乏力等全身症状。这些都与鼻窦打通、粘液排出不畅有关，导致细菌滋生，进一步加重病情。

　　中医学对鼻窦炎的理解主要体现在“风寒”与“湿热”两个病因方面。风寒感冒引起的鼻窦炎常表现为清涕、鼻塞、头痛等症状，而湿热型则多伴有黄绿色鼻涕、鼻塞严重等表现。根据患者的不同症状，针对性地进行治疗是中医实践的重要策略。

　　在治疗方式上，中医通常采用针灸、推拿和中药调理的方式来改善症状。常用的中药包括金银花、菊花、薄荷、生姜等，具有清热解毒、疏风散寒的功效。同时，保持鼻腔通畅，避免刺激性物质，也能有效缓解症状。

　　预防鼻窦炎的关键在于增强自身免疫力，合理饮食，保持良好的作息习惯，避免久坐久立。尤其是在季节变换或流感高发期，市民应注意增强锻炼，保持室内空气流通，及时处理感冒等上呼吸道感染，避免病情加重。

　　总的来说，鼻窦炎虽然是一种常见的疾病，但通过对症状的了解和有效的中医治疗，大多数患者可以得到明显改善。及时的诊疗与合理的生活方式将帮助我们更好地预防和应对鼻窦炎的困扰。