小儿鼻炎是儿童常见的疾病之一，给孩子带来不适和困扰。中医认为，鼻炎多因风寒、湿热侵袭所致，预防和护理至关重要。

　　首先，饮食方面，应避免食用辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果等，有助于调理体内阴阳平衡，增强抵抗力。

　　其次，保持室内空气清新，避免潮湿、尘埃过多的环境，定期通风换气，保持空气流通，有助于减少病原微生物的滋生。

　　此外，中医强调调节情绪，避免情绪波动过大，保持心情舒畅，有助于提高免疫力，减少疾病发作的可能性。

　　针对小儿鼻炎的护理，中医建议可以使用一些中药治疗，如黄芪、连翘等具有清热解毒、祛风散寒的药材，可以缓解症状，促进康复。

　　总之，小儿鼻炎的护理与预防需要综合多方面因素，中医的治疗理念注重整体调理，希望家长们能够重视孩子的鼻炎问题，及时采取有效措施，让孩子健康快乐成长。