扁桃体炎是一种常见的疾病，它通常是由细菌或病毒引起的。它的症状包括喉咙疼痛、咳嗽、发烧、头痛、乏力等。如果你正在经历这些症状，那么这篇文章将会告诉你如何缓解扁桃体炎。

　　1. 喝足够的水

　　当你感到口干喉痒时，喝水可以帮助你缓解症状。水可以帮助你保持身体水分，也可以帮助你清洁喉咙，减轻疼痛。

　　2. 多休息

　　休息是缓解扁桃体炎的最佳方式。当你休息时，身体可以更好地抵抗病毒和细菌。此外，休息也可以帮助你的身体更快地恢复。

　　3. 喝盐水

　　喝盐水可以帮助你清洁喉咙，减轻疼痛。将一小勺盐加入一杯温水中，搅拌均匀后，用盐水漱口。每天漱口几次，可以减轻喉咙疼痛。

　　4. 吃柿子

　　柿子具有清热解毒、生津止渴的功效。如果你感到口干喉痒，吃几个柿子可以帮助你缓解症状。

　　5. 吃蜂蜜

　　蜂蜜具有抗菌、抗炎、镇痛的功效。将一小勺蜂蜜加入一杯温水中，搅拌均匀后，喝下去。每天喝几次，可以缓解喉咙疼痛。

　　6. 吃姜

　　姜具有温阳散寒、解毒散瘀的功效。将一小块姜切成片，加入开水中，煮沸后，加入蜂蜜搅拌均匀，喝下去。每天喝几次，可以缓解喉咙疼痛。

　　7. 吃梨

　　梨具有生津止渴、清热解毒的功效。如果你感到口干喉痒，吃几个梨可以帮助你缓解症状。

　　总之，如果你正在经历扁桃体炎的症状，以上这些方法可以帮助你缓解症状，加速恢复。但是，如果你的症状严重，建议你尽快去医院就诊。