鼻炎是现代人常见的健康问题之一，其症状常常影响到生活质量。无论是季节性还是常年性，鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等。这些症状不仅给日常生活带来了不便，还可能影响到工作学习的效率。

　　首先，鼻塞是鼻炎最显著的表现之一，患有鼻炎的人常常感觉到鼻腔的堵塞，这使得呼吸变得困难。鼻塞的原因通常是鼻腔内的黏膜由于感染或过敏反应而肿胀，从而阻碍了空气的流通。中医认为，鼻塞与“风寒”、“风热”有关，适当的辨证施治，可以帮助缓解症状。

　　其次，流涕也常常伴随着鼻塞出现。鼻炎患者常常会经历清水样的流涕或粘稠的鼻涕。流涕的类型与鼻炎的性质有关，比如，过敏性鼻炎通常伴随清水样流涕，而感染性鼻炎则可能出现粘稠的脓性鼻涕。中医认为，流涕是体内湿气过重或是风邪入侵的表现，辨认症状并进行调理是中医治疗的重要步骤。

　　打喷嚏是鼻炎的另一明显症状，通常是由于鼻腔对某些刺激物（如花粉、灰尘或气味）的过度敏感反应。打喷嚏可以帮助清除鼻腔内的异物，但若此现象频繁出现，则可能表明身体的免疫系统正处于一种过度反应的状态。调理体质、增强免疫力是中医对策之一。

　　此外，嗅觉减退也是许多鼻炎患者共同面临的问题。由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增多，气味的感知能力往往受到影响。长期的嗅觉减退不仅影响生活质量，还可能导致食欲不振。中医常艾灸、针灸或熏蒸等方法来刺激鼻腔、恢复嗅觉功能，值得患者尝试。

　　综上所述，认识并了解鼻炎的症状对于改善健康至关重要。对于鼻炎患者，及时的辨证施治、合理的生活习惯、保持环境清洁和适度的锻炼都能起到良好的辅助作用。如果症状持续加重，建议及时就医。通过中医的调理与科学的现代医学手段结合，我们有望让鼻炎问题得到有效缓解，恢复健康的呼吸。