中耳炎是一种常见的耳部疾病，它的发生与饮食息息相关。正确的饮食习惯可以有效地预防和治疗中耳炎。那么，中耳炎饮食应注意哪些呢？

　　首先，要注意饮食清淡。中耳炎患者应该少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜等，以免刺激中耳，加重炎症。同时，也应该少吃油腻、煎炸、甜食等高热量食物，以免增加身体负担，影响免疫力。

　　其次，要注意饮食均衡。中耳炎患者应该多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含营养的食物，以增加身体免疫力，预防疾病的发生。同时，还应该适量补充蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以促进身体健康。

　　此外，还要注意饮食卫生。中耳炎患者应该避免食用过期变质的食品，以免引起食物中毒等疾病。同时，也应该注意饮食方式，避免过度进食、暴饮暴食等不良习惯，以免影响身体健康。

　　总之，中耳炎饮食应注意清淡、均衡、卫生。正确的饮食习惯可以有效地预防和治疗中耳炎，帮助身体保持健康。希望大家能够重视饮食健康，远离中耳炎等疾病的困扰。