外阴瘙痒有点发炎怎么办？教你几招缓解方法！

　　外阴瘙痒是很多女性都会遇到的问题，尤其是在夏季，由于高温潮湿的环境容易引起细菌滋生，导致私处感染。如果不及时处理，不仅会影响生活质量，还可能引起更严重的疾病。那么，外阴瘙痒有点发炎怎么办呢？下面为大家介绍几种缓解方法。

　　1.保持外阴清洁

　　首先，要保持外阴干爽和清洁。每天洗澡时，用温水和中性清洁剂清洗外阴，不要使用过于刺激性的沐浴露或肥皂。洗完后要用干净的毛巾擦干，并保持外阴干爽，避免潮湿。

　　2.穿透气性内裤

　　其次，要选择透气性好的内裤，避免穿着太紧身或材质不透气的内裤。建议选择棉质或丝绸质地的内裤，这样可以保持外阴的通风性，避免细菌滋生。

　　3.避免过度清洁

　　有些女性为了保持清洁，会使用过多的清洁剂或湿巾来清洁外阴，这样反而会破坏外阴的自我清洁机制，导致细菌繁殖。因此，不要过度清洁外阴，以免引起瘙痒和发炎。

　　4.使用抗菌清洁剂

　　如果已经出现了外阴瘙痒和发炎的症状，可以使用一些抗菌清洁剂来缓解。但是要注意选择温和的抗菌清洁剂，避免使用过于刺激性的药物，以免引起过敏或其他不良反应。

　　5.局部涂抹药膏

　　如果瘙痒和发炎的情况比较严重，可以使用一些局部涂抹药膏来缓解。但是要注意选择适合自己的药膏，避免使用过期或不合适的药膏，以免引起更严重的问题。

　　总之，外阴瘙痒有点发炎是很常见的问题，但是只要注意保持外阴清洁和干爽，穿透气性好的内裤，避免过度清洁，使用抗菌清洁剂和局部涂抹药膏等方法，就可以缓解症状，避免引起更严重的问题。如果症状持续或加重，建议及时就医。