附件炎是一种常见的疾病，多数人都会在一生中经历一次或多次。附件炎下部流血是这种疾病的一个症状，它可能会给患者带来疼痛和不适。那么，如果你发现自己出现了这种情况，应该怎么办呢？

　　首先，我们需要了解一下附件炎的症状和原因。附件炎是指卵巢、输卵管、子宫颈和子宫壁等部位的感染，常见症状包括腹痛、发热、恶心、呕吐、下腹部不适等。如果炎症严重，还可能导致阴道出血。

　　如果你发现自己出现了附件炎下部流血的症状，首先要保持冷静。接下来，你可以采取以下措施：

　　1. 就医：如果症状较轻，你可以去当地的诊所或医院就诊。如果症状较严重，或者你已经尝试了其他治疗方法但效果不佳，建议去大型医院就诊。

　　2. 休息：如果你感觉疼痛或不适，可以先休息一会儿。可以躺下来，放松身体，这有助于减轻疼痛和不适。

　　3. 饮食：在治疗期间，你需要注意饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多喝水，保持身体的水分。

　　4. 热敷：如果你感觉下腹部不适，可以使用热敷。可以用热水袋或毛巾敷在下腹部，这有助于缓解疼痛和不适。

　　5. 避免性生活：在治疗期间，你需要避免性生活。这可以帮助减轻炎症，促进康复。

　　总之，如果你发现自己出现了附件炎下部流血的症状，不要慌张，采取正确的措施可以帮助你快速康复。如果症状严重或持续时间较长，一定要及时就医，以免延误病情。同时，要注意个人卫生，保持身体健康，避免附件炎的发生。