抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响着患者的生活质量，还会给家庭带来很大的负担。抑郁症的表现形式多种多样，下面我们来了解一下。

　　一、情绪低落

　　抑郁症患者常常感到情绪低落，整天感到无精打采、无聊、无助、无望，甚至有自杀的念头。他们的心情像是被一层厚厚的阴云笼罩着，无法摆脱。

　　二、睡眠障碍

　　抑郁症患者的睡眠常常受到影响，他们可能会出现失眠、早醒、嗜睡等症状，甚至有些人会出现噩梦、恶性循环等问题。

　　三、食欲改变

　　抑郁症患者的食欲也会受到影响，他们可能会出现食欲不振或暴饮暴食的情况，导致体重波动。

　　四、自责自罪

　　抑郁症患者常常对自己过于苛刻，对自己的过错和缺点过于放大，甚至会出现自我厌恶、自责自罪的情况。

　　五、注意力不集中

　　抑郁症患者常常感到注意力不集中，无法集中精力完成一些简单的任务，甚至会出现记忆力下降等问题。

　　六、社交障碍

　　抑郁症患者常常感到与人交往困难，不愿意与人交流，甚至会出现退缩、孤独等问题。

　　七、身体不适

　　抑郁症患者常常感到身体不适，可能会出现头痛、胸闷、腹泻、心悸等症状，但是医生检查后并没有找到明显的身体疾病。

　　以上就是抑郁症的一些常见表现，如果你或你身边的人出现了这些症状，应该及时寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。同时，我们也要关注自己的心理健康，保持积极的心态，多参加一些有益的活动，与家人和朋友多沟通交流，让自己的心情变得更加愉快和健康。