宫外孕是指受精卵在子宫外着床的情况，通常发生在输卵管内，也可能发生在卵巢、腹腔或子宫颈等部位。宫外孕不仅对女性健康造成威胁，还会影响到姨妈的正常来潮，给女性带来不少困扰。

　　宫外孕对姨妈的影响主要表现在以下几个方面：

　　1. 姨妈不来：宫外孕会导致输卵管堵塞，影响卵子顺利通过输卵管进入子宫，从而引起月经不调或姨妈不来。

　　2. 姨妈量少：宫外孕导致输卵管受损，可能会影响子宫内膜的生长，使得姨妈量减少。

　　3. 姨妈时间不规律：宫外孕会影响卵巢功能，导致卵巢激素分泌不足或失调，从而引起姨妈时间不规律。

　　4. 姨妈疼痛：宫外孕可能会引起腹痛、下腹部胀痛、腰痛等不适感，甚至会伴随着阴道出血，这些症状都会影响到姨妈的正常来潮。

　　因此，女性在平常生活中应该重视宫外孕的预防，避免受到其影响，具体措施包括：

　　1. 定期体检：女性在平常生活中应该定期进行妇科体检，及时发现宫外孕等问题，采取措施进行治疗。

　　2. 避免流产：流产是宫外孕的高危因素之一，女性在怀孕期间要注意保持身体健康，避免流产。

　　3. 注意药物使用：某些药物如促排卵药、避孕药等可能会增加宫外孕的风险，女性在使用药物时要注意医嘱。

　　4. 注意性行为：性行为是宫外孕的另一个高危因素，女性在性生活时要注意避孕，避免怀孕后发生宫外孕。

　　总之，女性要重视宫外孕的预防，避免受到其影响，保持身体健康，才能让姨妈正常来潮，保持健康的生活状态。