骨质增生，又称骨赘病，是一种影响关节和骨骼的疾病。这种疾病主要是由于骨头上的软骨组织受到损害，导致血液尤其是钙质的不正常流动，最终引发骨赘病的发生，从而患者会经常感到疼痛不适，特别是夜里更加明显。

　　骨赘病最常见的症状是疼痛和僵硬感。痛感主要发生在炎症部位附近，并且还会导致肌肉痉挛。在夜间，症状常常变得更加严重，这是因为患者在休息和放松的状态下，身体的血液循环会变得不那么频繁，并且身体的重力会加重，从而导致局部疼痛更加明显。

　　骨赘病的发病原因并不完全清楚，但有研究表明，多种因素都可能导致此病的发生。其中包括遗传因素、过度使用关节、肌肉或骨头、肥胖症、生活方式等。虽然这个疾病通常在中年或老年人当中最为常见，但任何年龄的人都有可能患上骨赘病。

　　为了预防和缓解骨赘病的症状，一些自我保健措施可能有帮助。这些措施包括低碳水化合物和高蛋白质饮食、增加体育锻炼的强度、改变睡眠姿势和摆放床垫等。此外，一些调节体内激素的药物和营养保健品也可能对骨赘病的症状有所缓解。

　　虽然骨赘病的夜间痛感可能很困扰患者，但是及时采取一些对症治疗措施的话，这种病症往往能够得到有效的缓解。如果您怀疑自己患上了这个疾病，最好及早就医，并且按照医生的建议采取相应的治疗措施，避免引发更加严重的疼痛和生活质量下降。