鼻窦炎是一种常见的疾病，通常会给人带来不适和烦恼。鼻窦炎的主要症状包括头疼、鼻塞、流涕、发热等。这些症状不仅会严重影响病人的日常生活和工作，还会对身体健康造成一定的影响。因此，对于患有鼻窦炎的病人来说，及时进行调理和治疗是至关重要的。

　　一、改善饮食习惯

　　饮食习惯与身体健康密切相关，对于患有鼻窦炎的病人来说更是如此。一般来说，患有鼻窦炎的病人应避免食用过于辛辣、油腻和富含味精的食物，同时应多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，以帮助身体增强免疫力，促进病情的恢复。

　　二、保持室内环境卫生

　　对于患有鼻窦炎的病人来说，室内环境的卫生状况会对病情的恢复和预防有很大的影响。因此，病人应定期清扫室内的地面、桌面、墙面、窗户等地方，保持室内环境的干燥和通风，以减少病菌的传播和滋生。

　　三、适当进行锻炼

　　适当锻炼可以加强身体的免疫力，促进鼻窦炎的恢复。但应注意不要选择过于激烈的运动或长时间的运动，以免过度消耗身体的能量和导致病情恶化。

　　四、避免过度用药

　　对于鼻窦炎的治疗，采用药物治疗是一个有效的方法，但过度用药会影响肝脏和胃肠道的健康，同时使病原体产生抗药性，降低治疗的效果。因此，病人应在医生的指导下进行药物治疗，并且不应随意更改药物剂量和用药时间。

　　通过以上的调理措施，患有鼻窦炎的病人可以有效地预防和治疗疾病，同时促进身体的健康。但需要注意的是，鼻窦炎是一种需要长期治疗的疾病，因此病人应养成良好的生活习惯和健康的生活方式，才能有效地控制和预防疾病的发生。