八月份是过敏性鼻炎的高发季节，这是因为八月份的气温较高，空气湿度大，同时花粉、灰尘、霉菌等过敏原也较为活跃，这些过敏原会刺激鼻黏膜，引发鼻炎症状。

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，症状包括流涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等。若不及时治疗，还会引发嗓子痒、喉咙不适等症状，严重时还会导致嗓子发炎、声音嘶哑等问题。

　　为了减轻过敏性鼻炎的症状，我们可以采取以下措施：

　　1.保持室内空气清新。使用空气净化器、清洁空调过滤网等方法可以有效净化室内空气，减少过敏原的侵入。

　　2.注意饮食。过敏性鼻炎患者应少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，增强免疫力。

　　3.适当运动。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，降低过敏性鼻炎的发病率。

　　4.注意个人卫生。勤洗手、勤洗脸、勤换衣服等措施可以减少过敏原的侵入，从而减轻鼻炎症状。

　　5.及时治疗。若出现鼻炎症状，应及时就医，避免病情加重。

　　总之，过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，八月份是其高发季节。我们应该注意保持室内空气清新、注意饮食、适当运动、注意个人卫生、及时治疗等措施，以减轻过敏性鼻炎的症状，提高生活质量。