慢性咽炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，会引起喉部炎症及其他相关症状，如干咳、喉咙痛、咽部红肿疼痛等等。此外，许多患者在患上慢性咽炎后还会出现耳鸣等不良症状。那么，患者需要采取哪些方法来缓解耳鸣？

　　首先，患者应该尽量避免吸烟和饮酒。烟草烟雾和酒精都是刺激喉部和耳部的因素，会使慢性咽炎和耳鸣的症状加重，因此患者需要尽可能地远离危险因素，以减轻症状。

　　其次，患者应该尽量坚持锻炼身体，保持良好的心理素质。学习一些放松身心的技巧，例如瑜伽、冥想等，这些都有助于减轻因慢性咽炎导致的焦虑和紧张。此外，患者还可以采取一些简单的体育锻炼，例如散步、跑步等有氧运动也能有益于身体健康。

　　第三，患者应该遵循医生的建议，在使用药物治疗的同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的水分，避免过度劳累。同时，许多患者往往会采用一些民间偏方来缓解耳鸣，但是这些偏方只是治标不治本，而且可能会造成更严重的后果，因此患者需要在遵循医生建议的前提下，选择科学有效的处理方法。

　　综上所述，对于慢性咽炎引发的耳鸣问题，患者应该积极采取有效的方法进行缓解，通过合理饮食、科学锻炼、避免危险因素等综合处理方法，最终实现症状的缓解和康复。当然，重要的是，如果患者出现严重的不良症状，应该及时就医，以便尽快痊愈。