鼻炎是一种常见的疾病，它会导致鼻子发痒、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。许多人经常使用清水来洗鼻子，以减轻症状。那么，通过鼻炎经常用清水洗有用吗？

　　首先，清水洗鼻子是一种有效的方法来减轻鼻炎症状。这是因为清水可以清洗掉鼻子里的过敏原、细菌和病毒，从而减轻鼻子的炎症。此外，清水还可以保持鼻腔的湿润，从而减轻鼻塞和流涕等症状。

　　其次，清水洗鼻子的方法也很简单。只需要将温水和盐混合在一起，然后用鼻壶或者鼻喷器将混合液注入鼻子里，然后让它流出来即可。这种方法可以每天使用，以保持鼻子的清洁和湿润。

　　但是，需要注意的是，如果你的鼻炎症状很严重，或者你有其他的疾病，如鼻窦炎或者哮喘等，那么最好在使用清水洗鼻子之前先咨询医生的意见。此外，如果你使用不当，清水洗鼻子也可能会导致一些副作用，如头痛、眩晕、耳鸣等。因此，一定要按照正确的方法使用清水洗鼻子，并注意卫生。

　　总之，清水洗鼻子是一种简单而有效的方法来减轻鼻炎症状。它可以清洗掉鼻子里的过敏原、细菌和病毒，从而减轻鼻子的炎症。但是，如果你的症状很严重，或者你有其他的疾病，最好在使用之前咨询医生的意见。此外，一定要按照正确的方法使用清水洗鼻子，并注意卫生。