小孩鼻炎的症状都有哪些？如何缓解？

　　鼻炎是一种常见的疾病，尤其是在季节交替的时候，很容易被感染。对于小孩子来说，鼻炎的发生率也是比较高的。那么，小孩鼻炎的症状都有哪些呢？如何缓解呢？

　　首先，小孩鼻炎的症状主要有以下几种：

　　1.鼻塞：鼻子不通气，呼吸困难。

　　2.流鼻涕：鼻涕不断流出，尤其是在清晨或者睡前更为明显。

　　3.打喷嚏：频繁打喷嚏，尤其是在接触花粉、灰尘等刺激性物质后更为明显。

　　4.喉咙痛：由于鼻涕不断流出，会刺激喉咙，导致喉咙痛。

　　5.头痛：由于鼻塞，血液循环不畅，导致头痛。

　　那么，如何缓解小孩鼻炎的症状呢？

　　1.保持室内空气流通：打开窗户，让新鲜空气进入室内。

　　2.勤洗手：小孩子的免疫力较弱，很容易感染病毒，因此要保持勤洗手。

　　3.多喝水：多喝水可以帮助稀释鼻涕，缓解鼻塞。

　　4.使用鼻喷剂：鼻喷剂可以缓解鼻塞，但是要注意使用方法和剂量。

　　5.使用湿度器：湿度器可以增加室内湿度，缓解鼻塞和头痛。

　　总之，小孩鼻炎是一种常见的疾病，家长们要注意孩子的饮食和生活习惯，尽量避免接触刺激性物质，如果孩子出现鼻炎症状，要及时采取措施进行缓解。同时，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医。