鼻炎诱发咳嗽，这些方法能有效缓解

　　鼻炎常常被人忽视，但它却是一种常见的慢性疾病，而且容易引发咳嗽等其他健康问题。鼻炎引发的咳嗽会让人难受，严重的话还会影响正常的工作和生活。如果你正在经受鼻炎带来的咳嗽之苦，那么这些缓解方法或许能帮到你。

　　1、使用药物治疗

　　首先，如果你的咳嗽确实是由于鼻炎引发的，那么你需要治疗鼻炎。在药物选择上，建议选择口服或鼻喷剂，如抗组胺药、鼻用类固醇激素等，这些药物可以减轻过敏症状，改善鼻炎引发的咳嗽等症状，但必须遵循医生的建议和用药方式。

　　2、清洁环境

　　多数情况下，对于防止鼻炎发生或缓解症状，清洁环境是很重要的。每天保持家庭环境清洁，用空气过滤器过滤空气，避免灰尘、宠物毛、霉菌等过敏原的滋生，提高室内空气质量，这些都可为缓解症状提供帮助。

　　3、使用盐水漱口

　　口腔区域的防护可以降低症状发生的风险。无论是喉部还是鼻子都可以尝试用温盐水漱口或者冲洗鼻腔。温盐水可以帮助清除鼻腔和喉部的分泌物，并防止病菌感染，医生建议鼻腔冲洗频次不宜过于频繁。

　　4、坚持锻炼

　　适当的运动无论对健康还是对鼻炎引发的咳嗽都非常有益。锻炼可以增强身体机制的免疫能力，增强肺部功能，减少痰液的积累，这些都是帮助缓解咳嗽的有益因素，但运动时需要遵循医生的建议和安排。

　　总的来说，鼻炎引发的咳嗽可以通过这些方法来缓解，不过，你需要遵循医生的建议，在正确的时间、用对药物，注意生活习惯，预防疾病的发生和复发。