结膜炎是一种常见的眼部疾病，它通常是由于病毒或细菌感染引起的。结膜炎的症状包括眼部红肿、疼痛、分泌物增多、瘙痒和视力模糊等。为了避免结膜炎的发生，我们可以采取以下预防措施：

　　1. 保持良好的卫生习惯

　　结膜炎的主要传播途径是通过手部或眼部接触传播的。因此，我们应该保持良好的卫生习惯，经常洗手，避免用手揉眼睛。如果您必须要触摸眼睛，最好先洗手。

　　2. 避免与患者接触

　　如果您知道某人患有结膜炎，请避免与他们接触，尤其是避免与他们分享毛巾、枕头、眼药水等个人物品。如果您必须与患者接触，请务必戴上口罩和手套。

　　3. 不要共用眼部化妆品

　　共用眼部化妆品是一种常见的传播结膜炎的方式。因此，我们应该避免共用眼部化妆品，如睫毛膏、眼影、眼线笔等。如果您必须共用，请务必在使用前消毒。

　　4. 保持眼部清洁

　　保持眼部清洁也是预防结膜炎的重要措施。我们应该经常用温水清洗眼睛，并避免使用过期或不干净的眼药水。

　　5. 加强营养

　　加强营养也是预防结膜炎的重要措施。我们应该多吃一些富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、草莓、坚果等。

　　总之，预防结膜炎需要我们保持良好的卫生习惯，避免与患者接触，不要共用眼部化妆品，保持眼部清洁，加强营养。只有这样，我们才能有效地预防结膜炎的发生，保护我们的眼睛健康。