手骨质疏松，也称为骨量减少，是一种普遍的年龄性变化。随着年龄的增长，人们会逐渐失去骨头中的钙质，这会导致骨头变得更加脆弱，易于发生骨折。

　　然而，手骨质疏松并不仅仅是一个问题。它还可能导致手部变形，进而影响我们的日常生活。

　　手骨质疏松通常会导致手指骨头的骨密度降低，而手指的一些关节和骨头也会变形。这种变形可能会导致手部的功能性丧失以及疼痛，从而影响我们的日常生活。

　　手骨质疏松的变形可能表现为：

　　1. 拇指的基节变粗，向背侧偏移。

　　2. 大拇指第一指骨头向背侧变形，向手掌突出。

　　3. 指关节周围的骨头表面更加凸起，并可能变厚。

　　4. 溜车（指掌关节）变扁，此时，每一根手指的关节也更容易向背侧倾斜。

　　5. 指甲下方的骨质稀疏，指甲上方凸起的骨头变形。

　　当手部变形较严重时，患者会感觉到手部僵硬，难以屈曲。手指和手掌的关节也会因为不稳定而感到疼痛。尤其是对于需要使用手部进行工作或运动的人来说，这种疼痛会对生活产生极大的影响。

　　因此，对于手骨质疏松患者来说，最好的预防方法是多运动，保持身体健康，并尽可能的减少跌倒的风险。此外，一些适当的医学治疗可能也有助于减缓疾病进展。

　　总之，手骨质疏松并不是一种无害的老年病。如果不及时进行干预，就有可能导致手部变形，进而影响我们的日常生活。因此，我们应该尽早进行预防和治疗，保持健康的生活方式和饮食习惯，从而减缓疾病的影响。