骨质疏松是老年人最常见的骨骼疾病，也是一种非常危险的疾病，它能引发骨折、骨质疼痛以及骨骼变形等问题。骨质疏松是由于骨骼组织减弱和流失，而导致骨骼变薄、减弱和更容易发生骨折。

　　骨质疏松一般不会引起疼痛症状，但它可能会导致其他骨骼问题，如脊柱骨折、臀部骨折等。一旦出现任何骨骼问题，就应该及时接受诊治，并进行骨密度检测。如果骨密度检测结果显示出骨质疏松，则需要采取相应的治疗措施。

　　洛杉矶加州大学医学中心的专家指出，骨折是骨质疏松的最严重后果。即使只有轻微的外伤，也可能会发生骨折，并且骨折的治疗时间和康复过程都非常漫长。为预防骨折，在骨密度检测诊断出骨质疏松后，需要配合专业医生的指导进行钙补充、骨质增强等治疗。

　　骨质疏松是因为随着年龄的增长，荷尔蒙水平的下降和生活方式的改变，导致骨质的被吸收和更新发生了失衡，骨质被流失的速度比新生骨质的速度快。因此，最好的预防措施是在年轻的时候就开始树立骨密度的意识，通过健康的生活方式和科学的饮食来保持骨骼的健康。

　　对于已经发生骨质疏松的人，预防骨折是非常关键的。在日常生活中，需要谨慎行走，避免过度伸展和扭曲身体，同时也需要避免使用过重的物品或不适宜的运动方式。如果抑郁导致活动量减少，那么合适的体育锻炼和定期进行骨密度检查则是非常有必要的。

　　总之，了解骨质疏松的基本特点和预防方法是非常重要的。通过保持健康生活方式和定期进行骨密度检查，可以预测骨质疏松的风险并减少骨折的风险。加强健康意识，保护自己的骨骼健康，是每个人都应该重视的问题。