皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，它会导致皮肤出现一粒一粒的红斑，给人们带来很大的困扰。那么，当你遇到这种情况时，该怎么办呢？下面我们来了解一下。

　　首先，我们需要找出过敏的原因。有些人可能对某些食物、药物或化妆品过敏，也有些人可能对环境因素过敏，如花粉、灰尘等。因此，我们需要尽可能地避免接触这些过敏原，以减轻过敏的症状。

　　其次，我们可以采取一些措施来缓解过敏症状。例如，可以使用一些药物来减轻症状，如抗组胺药、类固醇药物等。此外，我们还可以使用一些天然的方法来缓解症状，如使用冷敷或热敷、涂抹芦荟胶等。

　　另外，我们还需要注意日常护理。保持皮肤的清洁和湿润是非常重要的。我们可以使用一些温和的洗面奶和保湿霜来清洁和滋润皮肤。此外，我们还需要避免使用过多的化妆品和皮肤护理产品，以免刺激皮肤。

　　最后，如果过敏症状持续严重或加重，我们应该尽快就医。医生可以通过检查和诊断来确定过敏的原因，并给出相应的治疗方案。

　　总之，皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，但我们可以通过采取一些措施来缓解症状。同时，我们还需要注意日常护理和避免接触过敏原。如果症状持续严重，我们应该及时就医。希望以上的建议能够帮助您缓解皮肤过敏症状，让您的皮肤健康美丽。