视力散光怎么矫正较快？中医科普告诉你！

　　视力散光是一种常见的眼病，它会导致视物模糊不清，给我们的生活带来很大的困扰。那么，如何矫正视力散光呢？中医科普告诉你！

　　首先，我们需要了解视力散光的原因。视力散光是由于眼球的形态或者角膜曲率不正常，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而引起视物模糊不清。因此，矫正视力散光的关键在于调整眼球的形态或者角膜曲率。

　　中医学认为，视力散光是由于肝肾阴虚、脾胃虚弱等内因所致。因此，矫正视力散光的方法主要是从内部调理身体，增强体质，达到调整眼球形态的目的。

　　首先，我们可以通过食疗来调理身体。食疗可以补益肝肾、健脾胃，增强体质。平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻、桑葚、龟肉等具有滋补作用的食物，同时要注意饮食的规律，避免暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯。

　　其次，可以通过中药调理身体。中药可以滋阴补肾、健脾益气，达到调整眼球形态的作用。常用的中药有枸杞子、菟丝子、山药、黄芪等，可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。

　　最后，可以通过眼保健操来改善眼球形态。眼保健操可以提高眼部肌肉的灵活性，改善眼球形态，从而达到矫正视力散光的目的。平时可以多做一些眼保健操，如眼球转动、上下左右看、揉眼球等，可以有效改善视力散光的症状。

　　总之，矫正视力散光的方法不仅仅是通过眼镜或者手术来实现，更重要的是从内部调理身体，增强体质，达到调整眼球形态的目的。希望通过本篇中医科普，能够帮助大家更好地了解视力散光的矫正方法，提高生活质量。