散光眼是什么？如何预防和治疗？

　　散光是一种常见的眼部疾病，它是指眼球的角膜和晶状体不协调，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而影响视力。散光眼患者在看近处物体时，会出现模糊、眼疲劳等不适症状，严重影响生活和工作。那么，散光眼患者应该如何预防和治疗呢？

　　一、预防散光眼

　　1、科学用眼：保持良好的用眼习惯，如保持正确的用眼距离、避免长时间近距离用眼、经常休息等，可以有效预防散光眼的发生。

　　2、保持眼部卫生：注重眼部卫生，如勤洗手、勤洗脸、勤洗眼等，可以有效预防眼部感染，减少散光眼的发生。

　　3、科学饮食：合理饮食，多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等，有助于保护眼睛健康，预防散光眼的发生。

　　二、治疗散光眼

　　1、佩戴眼镜：散光眼患者可以通过佩戴散光镜片来矫正视力，改善视觉质量。

　　2、手术治疗：对于严重的散光眼患者，可以通过手术治疗来改善视力。目前，常见的手术方法包括激光角膜矫正术、人工晶体植入术等。

　　3、中医治疗：中医认为散光眼是由肝肾阴虚、气血不足等引起的，可以通过中药调理来改善眼部血液循环，提高眼部组织的营养供应。常用的中药有枸杞子、菊花、石斛等。

　　总之，散光眼是一种常见的眼部疾病，预防和治疗都需要我们重视。通过科学用眼、保持眼部卫生、科学饮食等方法可以有效预防散光眼的发生。对于已经患有散光眼的患者，可以通过佩戴眼镜、手术治疗、中医调理等方法来改善视力，提高生活质量。