喝水过多会得青光眼吗？中医科普告诉你

　　现代人注重降，每天都会喝足够的水量。但是，你知道吗？一次喝水过多，可能会导致青光眼的发生。

　　青光眼是一种常见的眼病，是由于眼内压力过高，导致视神经受损，进而引起视力下降的疾病。而过多的饮水会增加眼内液体的产生，进而增加眼内压力，从而增加患上青光眼的风险。

　　中医认为，人体的五脏六腑都有着相应的经络相连，眼睛所属的经络是肝经。肝主疏泄，畅通经络，如果肝气郁滞，就会导致经络不通，从而引起眼疾。而过多的饮水会导致肝气不畅，从而影响眼睛的降。

　　那么，怎么才能避免过多饮水导致青光眼的发生呢？

　　首先，要注意饮水量的控制。每天建议饮水量为1500-2000毫升，不要一次性喝太多水。其次，要注意饮水的时间。最好在饭前半小时或饭后1小时内饮水，避免在饭前或饭后立刻大量饮水。此外，要注意饮水的方式，最好采用汹慢饮的方式，避免一次性喝太多水。

　　如果你已经患有青光眼，应该如何治疗呢？中医认为，青光眼的治疗应该从整体上调理身体，调节肝气，畅通经络。可以采用针灸、中药等中医疗法进行治疗。

　　总之，饮水过多确实会增加青光眼的发生风险，我们应该注意饮水量的控制，避免一次性喝太多水。同时，如果已经患有青光眼，应该及时采取治疗措施，从整体上调理身体，保护眼睛的降。