眼压多高会导致青光眼？中医科普告诉你！

　　青光眼是一种常见的眼病，如果不及时治疗，会导致视力丧失。眼压是青光眼的重要指标之一。那么，眼压多高才会导致青光眼呢？

　　一般来说，正常人的眼压在10-21mmHg之间。如果眼压超过21mmHg，就有可能患上青光眼。但是，这并不是绝对的。因为有些人的眼压很高，但并没有青光眼，而有些人的眼压很低，却患上了青光眼。

　　中医认为，青光眼是由于肝肾不足、气血不畅所致。因此，预防和治疗青光眼，需要从中医角度出发，调理身体，增强体质。

　　中医治疗青光眼主要采用药物疗法和针灸疗法。药物疗法主要是通过中药调理身体，改善气血循环，从而减轻眼压。常用的中药有菊花、茶叶、金银花、菟丝子等。针灸疗法则是通过刺激穴位，调节身体的气血运行，从而减轻眼压。常用的穴位有太阳穴、睛明穴、攒竹穴等。

　　除了中医治疗，平时的生活习惯也很重要。要保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食品。此外，还要注意眼部卫生，避免长时间用眼和过度疲劳。

　　总之，眼压高并不一定就是青光眼，但是一旦出现眼压高的情况，就需要引起重视，及时去医院检查。中医治疗青光眼的效果也是非常不错的，可以在缓解症状的同时，提高身体的免疫力和抗病能力。希望大家能够重视眼部降，保护好自己的眼睛。