青光眼高眼压，是什么？如何预防和治疗？

　　青光眼是一种常见的眼病，是由于眼压升高，导致视神经受损而引起的。而高眼压是青光眼的主要危险因素之一，是指眼内液体排出不畅，导致眼内压力升高。高眼压可能会损伤视神经，导致失明。因此，及早发现和治疗高眼压至关重要。

　　那么，如何预防和治疗高眼压呢？以下是一些中医方法：

　　1. 控制情绪：情绪波动会影响眼内液体的排出，从而导致眼压升高。因此，保持平静的心态非常重要。

　　2. 调整饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，有利于预防青光眼。同时，减少咖啡因和饮酒等刺激性食物的摄入。

　　3. 运动：适当的运动可以促进眼内液体的循环，有助于降低眼压。

　　4. 中药治疗：一些中药可以起到降低眼压的作用，如菊花、茶叶、枸杞子等。

　　5. 中医按摩：通过按摩眼周穴位，可以促进眼内液体的循环，有助于降低眼压。

　　总之，青光眼高眼压是一种常见的眼病，需要及早发现并采取措施进行治疗。中医方法可以起到一定的预防和治疗作用，但是在使用中药治疗时要注意剂量和用药方法，以免出现不良反应。同时，定期进行眼部检查也是非常必要的，以便及早发现和治疗眼部疾病。