少喝酒，青光眼远离我——中医角度解析

　　青光眼是一种常见的眼病，它的病因很复杂，但是饮酒是其中一个危险因素。据研究表明，酗酒者患青光眼的风险比不喝酒的人高出3倍。而且，酗酒者患青光眼的年龄也比不饮酒者更早。

　　中医认为，青光眼是由于肝肾不足、气血不畅、痰火内生等原因引起的。酗酒会伤肝，损伤肝脏功能，导致肝肾不足，从而加重了青光眼的发生和发展。此外，酗酒也会导致血压升高，增加眼压，加速青光眼的进展。

　　那么，如何预防青光眼呢？首先，要戒酒或少饮酒。其次，要保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食降、适度运动等。此外，还可以通过中医调理来预防和治疗青光眼。

　　中医认为，青光眼的预防和治疗应该从调理肝肾、疏通经络、活血化瘀等方面入手。常用的中药有枸杞子、菊花、龙眼肉、当归、川芎等。此外，还可以通过针灸、拔罐、艾灸等中医疗法来调理身体，促进血液循环，缓解眼部疲劳和眼压升高。

　　总之，青光眼是一种需要引起重视的眼病，而饮酒是其中一个危险因素。通过戒酒或少饮酒，保持良好的生活习惯，加上中医调理，可以有效预防和治疗青光眼，让我们的眼睛更加降明亮。