荨麻疹是一种常见的皮肤病，它会引起皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状。对于有荨麻疹的人来说，需要注意以下几点：

　　1. 避免过敏原：荨麻疹的发作与过敏有很大关系，因此要尽量避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发、食物等。如果已经确定了过敏原，就要尽量避免接触，以减少荨麻疹的发作。

　　2. 注意饮食：饮食对荨麻疹的发作也有很大影响。要尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、酒等。同时，要多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

　　3. 保持皮肤清洁：荨麻疹的发作与皮肤的清洁程度有一定关系。因此，要保持皮肤清洁，每天洗澡、更换衣服、床单等。同时，要避免使用过于刺激性的洗浴用品，如肥皂、沐浴露等。

　　4. 注意心理调节：荨麻疹的发作与情绪波动有很大关系。因此，要注意心理调节，保持心情愉快、放松。可以尝试一些放松的方法，如瑜伽、冥想、听音乐等。

　　5. 就医治疗：如果荨麻疹的症状较为严重，影响了正常生活，就需要及时就医治疗。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如口服抗过敏药、外用药膏等。

　　总之，有荨麻疹的人需要注意以上几点，以减少荨麻疹的发作，保持身体健康。同时，要根据自身情况，采取相应的治疗措施，以达到最佳效果。