心肌梗塞患者饮食指南，科普中医养生

　　心肌梗塞是一种常见的心血管疾病，它的发生与饮食习惯密切相关。因此，患者在日常生活中应该注意饮食，以帮助身体更好地康复。下面我们来看一下心肌梗塞患者的饮食指南。

　　1. 饮食原则

　　心肌梗塞患者应该遵循“低盐、低脂、低糖、高纤维”的饮食原则。此外，还应该注意饮食的多样性，合理搭配各种食物，以保证身体各种营养素的摄入。

　　2. 饮食禁忌

　　心肌梗塞患者应该避免食用高脂肪、高胆固醇、高钠、高糖的食物，如油炸食品、动物内脏、蛋黄等。此外，还应该避免饮酒和吸烟，以免加重病情。

　　3. 适宜食物

　　心肌梗塞患者应该多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。此外，还应该适当摄入一些富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。

　　4. 中医养生

　　中医认为，心肌梗塞是由于心脏气血不足、心肾不交所致。因此，心肌梗塞患者应该多食用一些具有补气养血、滋阴润燥功效的食物，如黑枸杞、黑芝麻、石斛、鲍鱼等。此外，还应该避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅，有助于身体康复。

　　总之，心肌梗塞患者在饮食方面应该遵循科学的饮食原则，合理搭配食物，适当摄入各种营养素，同时注意中医养生，有助于身体更好地康复。