动脉硬化，你知道吗？

　　动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它是由于血管内层的胆固醇、脂质等物质沉积在血管壁上，导致血管管腔狭窄、弹性降低，甚至形成斑块，影响血液流动，从而引起多种严重疾病。

　　动脉硬化的危害是非常严重的，它可以引起多种疾病，如冠心病、心肌梗塞、脑血管疾病、肾衰竭等。这些疾病不仅会影响人们的身体健康，还会给家庭和社会带来不小的负担。

　　动脉硬化的发生与多种因素有关，如高血压、高血糖、高血脂、吸烟、缺乏运动、精神紧张等。因此，我们平时要注意保持健康的生活方式，如多吃蔬菜水果、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等。

　　中医认为，动脉硬化是由于气血不畅，导致血液凝聚在血管壁上形成斑块，进而引起血管管腔狭窄。因此，中医治疗动脉硬化主要是通过调整人体气血运行的平衡，促进血液循环，达到防治动脉硬化的目的。

　　中医治疗动脉硬化的方法有很多，如针灸、中药、推拿等。其中，中药是中医治疗动脉硬化的主要方法之一。中药可以通过调整人体气血运行的平衡，促进血液循环，达到防治动脉硬化的目的。

　　总之，动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它的危害非常大。我们要注意保持健康的生活方式，如多吃蔬菜水果、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等。如果发现自己出现了动脉硬化的症状，要及时就医，采取合理的治疗方法，避免疾病的进一步发展。