窦性心动过缓是什么？中医科普告诉你！

　　窦性心动过缓是一种心律失常，指心脏起搏点窦房结的频率缓慢，导致心跳过慢。正常成年人的心率在60-100次/分钟之间，如果窦性心动过缓的心率低于60次/分钟，就属于异常情况。

　　窦性心动过缓的症状包括心率缓慢、头晕、乏力、胸闷、呼吸困难等。严重的情况下，还可能出现晕厥、心悸、心绞痛等症状。

　　那么，窦性心动过缓的病因是什么呢？中医认为，窦性心动过缓的主要原因是气血不足，导致心脏功能失调。此外，还可能与情绪、环境、药物等因素有关。

　　中医治疗窦性心动过缓的方法主要是调理气血，增强心脏功能。具体方法包括针灸、中药调理、食疗等。例如，可以选用补益心脾、益气生血的中药，如黄芪、党参、当归等，以及多吃一些富含维生素B、钾、镁等元素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。

　　此外，窦性心动过缓的患者还应该注意生活方式的调整，如保持良好的心态，避免过度疲劳、精神紧张等，适当进行有氧运动等。

　　总之，窦性心动过缓虽然不是很严重的疾病，但也需要引起足够的重视。中医治疗窦性心动过缓的方法多种多样，如果患者能够积极配合，调整好自己的生活方式，相信一定会有所好转。