小儿鼻炎预防和治疗，中医科普指南

　　小儿鼻炎是儿童常见的疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。如果不及时治疗，可能会引起嗓子痒、咳嗽、头痛等并发症。中医认为，小儿鼻炎的发生与气虚、湿邪、风邪等有关，因此可以通过中医药的方法进行预防和治疗。

　　预防小儿鼻炎的方法：

　　1、注意室内通风，保持空气新鲜。

　　2、避免让孩子接触过多的尘埃、花粉等过敏原。

　　3、保持孩子的饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　4、避免孩子过度疲劳，保持充足的睡眠。

　　5、适当进行户外运动，增强体质。

　　治疗小儿鼻炎的方法：

　　1、中药治疗：中医认为小儿鼻炎是由气虚、湿邪、风邪等引起的，因此可以采用中药调理身体。常用的中药有黄芪、党参、白术、陈皮、苍术、薏苡仁等，可以改善气虚、湿邪和风邪的症状。

　　2、针灸治疗：针灸是一种非常有效的治疗小儿鼻炎的方法。通过针刺穴位，可以调节身体的气血，改善鼻塞、流涕等症状。

　　3、推拿治疗：推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩、推拿等手法，可以改善小儿鼻炎的症状。常用的推拿手法有揉、捏、摇、按、推等。

　　4、食疗治疗：中医认为食物对身体有很大的影响，因此可以通过食疗来治疗小儿鼻炎。常用的食疗方法有葱姜汤、薏苡仁粥、芦根煲瘦肉等。

　　总之，小儿鼻炎是一种常见的疾病，如果不及时治疗，可能会引起并发症。中医认为小儿鼻炎的发生与气虚、湿邪、风邪等有关，因此可以通过中医药的方法进行预防和治疗。如果孩子出现了鼻塞、流涕等症状，建议及时到医院就诊，采用中西医结合的方法治疗。