眼睛是人体最重要的器官之一，但它也是最容易受到伤害的部位。结膜炎是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛发痒、红肿、流泪、疼痛等症状，严重时还会影响视力。那么，如何判断自己是否得了结膜炎呢？

　　首先，你需要了解结膜炎的病因。结膜炎是由细菌、病毒、过敏原、化学物质等引起的结膜黏膜炎症，常见的病因包括细菌感染、病毒感染、过敏反应、角膜炎等。因此，如果你近期接触过感染源或者使用了刺激性化学品，就需要警惕是否患上了结膜炎。

　　其次，你需要留意眼部症状。结膜炎的症状比较明显，包括眼睛发痒、红肿、流泪、疼痛等，严重时还会出现视力模糊、眼睛分泌物增多等症状。如果你出现了这些症状，就需要及时就医，以免病情加重。

　　最后，你需要了解中医治疗结膜炎的方法。中医认为，结膜炎是由于体内湿气过重、气血不畅等引起的，因此治疗时需要调理体内的气血湿气。常用的中医治疗方法包括中药泡眼、针灸、艾灸等，这些方法都能够有效缓解症状、促进病情恢复。

　　总之，结膜炎是一种常见的眼部疾病，如果你出现了眼睛发痒、红肿、流泪、疼痛等症状，就需要及时就医。同时，平时要注意眼部卫生，避免接触感染源和刺激性化学品，保护好自己的眼睛。